No es extraño que en un mundo cada vez más salvaje, veloz, estresante y muchas veces depresivo recurramos a tranquilizantes. Unos con pastillas, otros con remedios más o menos naturales. La tila no hace efecto a todo el mundo, está comprobado. Pero a mi personalmente me funciona de momento y espero que por mucho tiempo. Preferiría no tener que tomarla nunca. Ojalá nunca hubiera conocido la ansiedad pero a raíz de muchos acontecimientos la ansiedad desgracidamente está presente en mi vida y supongo que en la de muchos que leen esto.

Veamos alguna de sus propiedades que he encontrado en internet:

  • Especie vegetal: Tila (Tilia cordata Mill.).
  • Familia: Tiliaceae.
  • Otros nombres: Tilia sylvestris Desf., Tilia parviflora Ehr., Tilia ulmifolia Scop., Tilia platyphyllos Scop., Tilia grandifolia Ehr., lima, tilio.
  • Partes usadas: Inflorescencias y brácteas.
  • Descripción: Es un gran árbol de hasta 25m de altura. La corteza presenta fisuras y es gris parda o negruzca. La corteza de las ramas es lisa. Las hojas tienen un peciolo largo y son cordadas, aunque la base es irregular. El haz es verde oscuro y el envés verde azulado. Las inflorescencias son racimos de flores blanco amarillentas, con un gran pedicelo y protegidas por una bráctea similar a una hoja, con forma de lengua y de color blanco amarillento o verdoso.

Propiedades farmacodinámicas

  • Clasificación terapéutica: PN02. Plantas medicinales hipnóticas y sedantes.
  • Hipnótico: La tila produce una depresión del sistema nervioso central, disminuyendo el período de inducción del sueño.
  • Antitusivo: Los mucílagos de la tila ejercen un efecto calmante sobre la mucosa respiratoria, inhibiendo el reflejo de la tos. El efecto antitusivo se debe al efecto demulcente de los mucílagos y al antiespasmódico del aceite esencial y los flavonoides.
  • Antiespasmódico: La tila produce una relajación del músculo liso bronquial. Tradicionalmente se ha utilizado para el tratamiento del nerviosismo, ansiedad, insomnio, fiebre, oliguria, retención urinaria, edemas, dispepsias, espasmo abdominal, hipertensión arterial.